Laurence Muller Bronn – Senatrice du Bas-Rhin
toucher l'écran pour activer le son
DERNIÈRES INFOS
Les erreurs courantes en préparation d’un marathon ou d’un ultra-trail
Se préparer pour un marathon ou un ultra-trail demande du temps, de la rigueur et une stratégie bien définie. Pourtant, de nombreux coureurs font des erreurs qui peuvent [...]
L’impact du climat et de l’altitude sur la performance en endurance
Courir un marathon ou un ultra-trail dans des conditions extrêmes – chaleur intense, froid glacial ou altitude élevée – demande une préparation spécifique. La température et [...]
Préparer son mental pour une épreuve d’endurance : les clés du succès
La préparation mentale est un élément clé de la réussite en marathon et en ultra-trail. Un bon entraînement physique ne suffit pas si l’esprit n’est pas prêt à affronter la [...]
L'équipe
Animateur·rice-s

Expo du vélo Strasbourg 2021 – Laurence Muller Bronn – Senatrice du Bas-Rhin