La Meuse, destination sport et nature : vélo, randonnée et micro-aventure au cœur du Grand Est
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Carla ARBEZ
L'équipe
Au Salon Destinations Nature, Radio Sports met en avant des territoires qui se découvrent autrement, entre patrimoine, nature et activités sportives. Sur le plateau animé par Philippe Lefèvre, Christelle Rigolo, chargée de communication de l’agence d’attractivité de la Meuse, est venue présenter les nombreuses expériences de tourisme actif proposées par ce département du Grand Est.
Souvent associé aux sites de mémoire de la Première Guerre mondiale, le territoire meusien est aussi un vaste espace naturel propice aux activités de plein air.
La Meuse, un territoire nature au cœur du Grand Est
Située entre Paris et Strasbourg, la Meuse est facilement accessible, notamment grâce à la gare Meuse-TGV située entre Verdun et Bar-le-Duc.
À seulement une heure de train de Paris, les visiteurs découvrent un territoire rural caractérisé par ses grandes forêts, ses prairies et ses paysages naturels préservés.
Avec près de 30 % de son territoire couvert par la forêt, la Meuse est souvent présentée comme le poumon vert du Grand Est.
Cette nature préservée constitue un terrain idéal pour les activités outdoor comme le vélo, la randonnée ou le canoë.
L’EuroVelo 19, un itinéraire cyclable européen
Les amateurs de vélo peuvent notamment emprunter l’EuroVelo 19, un grand itinéraire cyclable européen qui relie le plateau de Langres aux Pays-Bas.
Cet itinéraire traverse la Meuse et permet de découvrir plusieurs sites majeurs du département.
Les cyclistes peuvent ainsi rejoindre Verdun, puis poursuivre vers le nord ou vers le sud du territoire.
Parmi les étapes possibles figurent également Vaucouleurs, lié à l’histoire de Jeanne d’Arc, ou encore Stenay, connu pour son musée de la bière.
Accessible depuis la gare Meuse-TGV, cette véloroute permet de s’engager dans une véritable micro-aventure à vélo au cœur des paysages lorrains.
Vélo et mémoire : découvrir le champ de bataille de Verdun
La Meuse offre également une expérience unique mêlant activité sportive et découverte historique.
Plusieurs circuits VTT permettent de parcourir le champ de bataille de Verdun, l’un des sites les plus emblématiques de la Première Guerre mondiale.
Cette pratique sportive s’accompagne souvent d’une forte dimension émotionnelle, les itinéraires traversant des lieux marqués par l’histoire.
Les visiteurs peuvent notamment découvrir :
- le Mémorial de Verdun, qui présente les points de vue français et allemand sur la bataille
- le fort de Douaumont
- l’ossuaire de Douaumont, symbole de mémoire et de réconciliation
- le fort de Vaux, qui fait l’objet d’une nouvelle muséographie
La citadelle souterraine de Verdun propose également une visite immersive permettant de comprendre la vie des soldats pendant la guerre.
Forêts, orientation et création artistique
Au-delà des sites historiques, la Meuse offre de nombreux espaces naturels propices à la randonnée.
Dans la région de l’Argonne, les visiteurs peuvent parcourir des circuits en forêt mêlant orientation, balade et découverte du patrimoine.
Le territoire accueille également un projet artistique original appelé Vent des Forêts.
Des artistes contemporains internationaux sont invités en résidence pour créer des œuvres installées directement dans la nature.
Plusieurs circuits de randonnée permettent ainsi de découvrir ces créations en pleine forêt, avec des parcours allant d’une heure à plusieurs heures de marche.
Certaines installations proposent même une expérience unique : passer la nuit dans une œuvre d’art, au cœur de la forêt, dans des cabanes conçues par des artistes.
Activités nautiques et escalade
La Meuse propose également d’autres activités sportives accessibles à tous.
Le lac de Madine, connu pour avoir accueilli une étape du Tour de France, constitue un lieu privilégié pour les activités nautiques.
On peut y pratiquer notamment :
- la voile
- les sports nautiques
- des stages d’initiation pour débutants
Les amateurs d’escalade peuvent également découvrir les Dames de Meuse, des formations rocheuses situées près de Saint-Mihiel qui offrent plusieurs voies adaptées à différents niveaux.
Bar-le-Duc, ville du pédalier
Le vélo occupe une place particulière dans l’histoire de la Meuse.
La ville de Bar-le-Duc est en effet liée à l’invention du pédalier par les frères Michaux.
Chaque année, une randonnée originale y est organisée autour des vélos vintage.
Cet événement met à l’honneur les anciennes bicyclettes et propose un parcours convivial ponctué de dégustations de produits du terroir.
Une destination gourmande
Après l’effort, la Meuse réserve également de belles découvertes gastronomiques.
La ville de Commercy est célèbre pour ses madeleines, fabriquées encore aujourd’hui par des artisans qui perpétuent la tradition.
Les visiteurs peuvent observer la fabrication dans certaines boutiques et déguster ces spécialités directement sur place.
La région est également connue pour :
- les dragées de Verdun
- la confiture de groseilles épépinées à la plume d’oie de Bar-le-Duc
- les mirabelles, fruit emblématique de la Lorraine
Les vergers de mirabelliers, particulièrement présents dans les côtes de Meuse, offrent d’ailleurs de magnifiques paysages à parcourir à pied.
Une destination à découvrir toute l’année
La Meuse peut se visiter en toutes saisons.
Au printemps, les vergers en fleurs offrent des paysages romantiques. L’été permet de profiter des activités nautiques et des randonnées.
L’automne dévoile les couleurs spectaculaires des forêts meusiennes, tandis que l’hiver met en valeur l’atmosphère paisible des grands espaces.
Entre patrimoine historique, nature préservée et activités sportives, la Meuse propose ainsi une destination idéale pour un séjour actif à proximité de Paris.









