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SANTÉ

Au cœur de RadioSports, notre section « Santé » est dédiée à tous les aspects du bien-être et de la santé dans le monde du sport. Ici, nous croyons fermement que la santé physique et mentale est la clé d’une performance sportive optimale et d’une vie équilibrée.

Notre espace « Santé » offre une mine d’informations, de conseils et d’analyses sur les sujets essentiels à tout sportif, qu’il soit amateur ou professionnel. Découvrez des articles, des interviews et des reportages sur la nutrition sportive, les meilleures pratiques d’entraînement, la prévention et le traitement des blessures, ainsi que sur la santé mentale et le bien-être émotionnel.

Nous collaborons avec des experts en santé sportive – médecins, nutritionnistes, entraîneurs, psychologues – pour vous fournir des contenus fiables et à jour. Que vous cherchiez à améliorer vos performances, à vous remettre d’une blessure ou à trouver un meilleur équilibre dans votre pratique sportive, notre section « Santé » est là pour vous guider.

La santé est aussi une question de communauté et de partage. Chez RadioSports, nous encourageons nos auditeurs à partager leurs expériences et leurs astuces, créant ainsi un espace d’échange et de soutien mutuel. Que vous soyez un coureur de marathon, un adepte du yoga, ou simplement quelqu’un qui souhaite rester actif et en bonne santé, notre section « Santé » est votre destination de choix.

Rejoignez-nous pour explorer les dernières tendances en matière de santé et de bien-être sportif, et pour apprendre comment intégrer ces pratiques dans votre vie quotidienne. L’Univers Santé de RadioSports est votre allié pour une vie sportive saine et épanouissante.

À TA SANTÉ, la chronique découverte de votre santé au quotidien

Emissions

SPORT SANTÉ vs SANTÉ SPORT

Bienvenue dans l'émission “Sport santé vs santé sport”, l'émission de Radio Sports qui explore les liens étroits entre le sport et la santé.  Dans ce voyage captivant, nous découvrons comment le sport influence notre bien-être et, inversement, comment la santé impacte notre performance sportive. Jessyca [...]

A TA SANTÉ

Le rendez-vous santé avec Marie Do. Tout savoir sur les petits bobos et parfois les gros... Comment reconnaître les signes d'un souci musculaire, faut-il consulter? Comment se préparer physiquement à une compétition, quels sont les secrets des plus grands champions? Marie Do part à la chasse aux réponses.

Vidéo

Bien se préparer à une grosse compétition

Bienvenue dans l'émission “Sport santé vs santé sport”, la nouvelle émission de Radio Sports qui explore les liens étroits entre le sport et la santé.  Dans ce voyage captivant, nous découvrons comment le sport influence notre bien-être et, inversement, comment la santé impacte notre performance [...]

Le sommeil

Aujourd’hui, je vous propose qu’on parle du Sommeil. On va voir l’impact du sommeil sur le sport et l’impact du sport sur le sommeil. En effet, le sommeil, on le sait, est fondamental pour la santé en général, mais on sait moins que le sommeil peut avoir un impact important sur la performance athlétique. [...]

Le mal de la selle

 Je vous propose aujourd’hui d’aborder un sujet dont il est en général difficile de parler, mais qui, pourtant, concerne tous les cyclistes, professionnel aguerri comme amateur du dimanche, femme ou homme ! Tout cycliste a déjà connu ce problème pendant ou après une sortie. Il s’agit des douleurs aux [...]

Les muscles

Aujourd’hui, nous allons parler muscles, et essayer de comprendre comment ils fonctionnent et voir comment on peut agir pour éviter les blessures. Sans rentrer sans les détails, quelques éléments pour commencer Pour commencer Le corps humain est constitué de près de 650 muscles, ils représentent près de [...]

News

Bouger après 60 ans : le sport, un allié précieux pour la santé et le moral des seniors

Non, l’activité physique n’a pas d’âge ! Bien au contraire : à partir de 60 ans, continuer à bouger est essentiel pour rester en bonne santé, entretenir sa mémoire, renforcer son moral et prévenir la perte d’autonomie. Marche, jardinage, danse, tai-chi, vélo… toutes les pratiques sont les bienvenues tant qu’elles [...]

Casiopeea relance son programme “Remise en Selle” : le sport-santé au service des femmes en traitement

Depuis 2021, l’association Casiopeea propose un programme unique en France : Remise en Selle, une initiative sport-santé pensée pour les femmes en cours de traitement, leur offrant un accompagnement à domicile via le vélo d’appartement. En 2025, l’association veut aller encore plus loin pour toucher [...]

Quand les hommes s'engagent pour le sport féminin : soutien, écoute et évolution

Le sport féminin progresse, mais il ne le fait pas seul.Si les femmes mènent leur combat pour l’égalité sur et en dehors des terrains, certains hommes jouent un rôle essentiel – parfois discret, souvent décisif – dans cette dynamique. Entraîneurs, pères, conjoints ou dirigeants, ils participent activement à la [...]

Le corps des sportives : entre puissance, contrôle et jugement

Le corps des sportives de haut niveau est au cœur de multiples enjeux, oscillant entre performance, esthétique et normes sociales. Souvent admiré pour sa puissance, il est également soumis à des injonctions contradictoires, notamment en matière d'apparence et de féminité. Entre performance et [...]