Grande Cause Nationale 2025 : Sport et Santé Mentale, un Duo Gagnant
En 2025, la France place la santé mentale au cœur de ses priorités en la désignant Grande Cause Nationale. Cette initiative vise à sensibiliser le public, réduire les stigmates associés aux troubles psychiques et promouvoir des solutions concrètes pour améliorer le bien-être mental. Parmi ces solutions, l’activité physique se révèle être un allié de taille.
🧠 Pourquoi la Santé Mentale est-elle une Priorité ?
Selon les autorités sanitaires, un Français sur quatre sera confronté à un trouble mental au cours de sa vie. La pandémie de COVID-19 a exacerbé ces problématiques, mettant en évidence la nécessité d’agir. La Grande Cause Nationale 2025 s’articule autour de quatre axes majeurs :
- Lutter contre la stigmatisation des troubles psychiques
- Renforcer la prévention et le repérage précoce
- Améliorer l’accès aux soins sur tout le territoire
- Accompagner les personnes concernées dans leur quotidien
Teddy Riner, multiple champion olympique de judo, a été nommé parrain de cette cause. Ayant lui-même bénéficié d’un suivi psychologique depuis son adolescence, il souligne l’importance de la santé mentale dans la performance sportive et le bien-être général.
🏃♂️ L’Activité Physique : Un Remède Naturel
De nombreuses études confirment les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de l’humeur et de l’estime de soi
- Prévention des épisodes dépressifs
- Renforcement du lien social
Le guide “Santé mentale et activité physique”, élaboré par le ministère des Sports en collaboration avec la Maison Sport-Santé PEPS de Clamart, propose des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique dans son quotidien, quel que soit son niveau.
📣 Une Campagne Nationale pour Bouger Ensemble
À partir du 3 juin, une campagne de communication intitulée “Bouge aussi pour ta santé mentale” sera diffusée, notamment pendant le tournoi de Roland-Garros. Cette initiative vise à encourager chacun à pratiquer une activité physique régulière pour améliorer son bien-être mental.
Des actions de terrain seront également mises en place, comme des espaces de dialogue lors de festivals ou des événements sportifs, pour sensibiliser le public et promouvoir les bienfaits du sport sur la santé mentale.
🎧 En Conclusion
La santé mentale est l’affaire de tous. En intégrant l’activité physique dans notre routine, nous pouvons améliorer notre bien-être psychologique et contribuer à une société plus saine. Alors, chaussez vos baskets et bougez pour votre santé mentale !
Pour en savoir plus et télécharger le guide complet, rendez-vous sur le site officiel du ministère des Sports :
👉 Guide Santé mentale et activité physique
Article rédigé par Radio Sports – L’essentiel du sport français en direct des plus beaux événements !
