Les crampesQuel sportif n’a jamais eu de crampes durant ou après l’effort, voire même pendant la nuit? On va donc essayer de vous expliquer ce qu’est une [...]Copié
La cohérence cardiaque pour votre bien-êtreAujourd’hui nous allons parler de RESPIRATION, de stress, de gestion des émotions…et plusparticulièrement de Cohérence Cardiaque, cet outil ou [...]Copié
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A TA SANTÉ #2 – Tendinopathies et l’alimentationLa tendinopathie, en langage médical, est l'ensemble des affections médicales qui sont caractérisées par un dysfonctionnement des tendons à ne [...]Copié