Santé mentale, reconversion et résilience : la grande table ronde du Bike & Run 2026 au Vélodrome National de Saint-Quentin-en-Yvelines
Le 9 mai 2026, le Vélodrome National de Saint-Quentin-en-Yvelines accueillait une journée placée sous le signe du sport, du partage et de l’humain avec le Bike & Run organisé dans les Yvelines. En marge des épreuves sportives, Radio Sports avec les organisateurs de l’événement a proposé une table ronde autour de trois thèmes devenus incontournables dans le monde du sport moderne : la santé mentale, la reconversion des athlètes et la résilience.
Autour de la table, plusieurs profils venus d’univers différents mais réunis par une même vision du sport : celle d’un outil de construction personnelle et professionnelle. L’ancienne championne cycliste et entrepreneure Séverine Desbouys, l’ancien joueur de rugby Bakari Meïté, le sprinteur et créateur de contenu Younes Nezar, ainsi que Bilal Bourazza, préparateur physique et mental accompagnant plusieurs athlètes de haut niveau, ont partagé leurs expériences et leurs réflexions devant le public du Bike & Run.
Le sport comme moteur de reconstruction
Au fil des échanges, une idée forte s’est imposée : le mouvement et l’activité physique restent des leviers essentiels pour retrouver un équilibre après une carrière sportive ou dans les périodes de transition de vie.
Séverine a notamment insisté sur l’importance du collectif et du plaisir de retrouver une pratique sportive accessible, même après une carrière de haut niveau et plusieurs années dans l’entrepreneuriat. Elle a évoqué la nécessité d’une reprise progressive, entre marche et course, rappelant que le sport reste avant tout un allié durable de la santé physique et mentale.
Cette notion de reprise raisonnée a été confirmée par Bilal, spécialiste de la préparation physique, qui a rappelé que la marche, le mouvement quotidien et les protocoles progressifs demeurent les bases les plus efficaces pour revenir vers une activité physique durable.
Reconversion : préparer l’après-carrière avant la fin de carrière
L’un des moments forts de cette table ronde organisée par Radio Sports concernait la question de la reconversion des sportifs de haut niveau.
Ancien international de rugby devenu professionnelle du secteur des assurances, Bakari Meïté a expliqué avoir préparé sa transition bien avant la fin de sa carrière sportive. Après avoir accompagné des joueurs comme agent, Il souligne aujourd’hui l’importance de transmettre aux jeunes athlètes des conseils que beaucoup n’ont jamais reçus.
Même constat du côté de Séverine, qui préfère parler de “pré-carrière” plutôt que de reconversion. Pour elle, les athlètes doivent apprendre à envisager très tôt leur deuxième vie professionnelle et à valoriser les compétences acquises dans le sport : discipline, résilience, gestion de l’échec, leadership ou encore capacité d’adaptation.
L’ancienne championne a également présenté son programme d’accompagnement destiné aux sportives entrepreneures, avec l’objectif de leur donner les clés pour construire un projet durable et ne pas dépendre uniquement des aides financières ou de la visibilité médiatique.
Santé mentale : dissocier l’athlète de la personne
Le témoignage de Younes a particulièrement marqué les échanges. Ancien judoka de haut niveau reconverti dans le sprint, le jeune athlète a expliqué comment le sport pouvait parfois enfermer les sportifs dans leurs résultats.
Aujourd’hui engagé dans l’athlétisme sur 100 mètres avec un record personnel à 10’’44, il raconte avoir dû apprendre à dissocier sa valeur personnelle de ses performances chronométriques.
Pour lui, la santé mentale passe par la capacité à développer plusieurs facettes de son identité : l’athlète, mais aussi l’entrepreneur, le créateur de contenu ou encore l’organisateur d’événements sportifs.
Très actif sur les réseaux sociaux, Younes utilise désormais sa notoriété pour démocratiser le sport et sensibiliser le grand public à la réalité du haut niveau. Il organise notamment des défis sportifs ouverts au public afin de montrer concrètement l’exigence physique des disciplines d’élite et de mettre en lumière le handisport.
Handisport, inclusion et dépassement de soi
Le débat a également permis d’aborder la place du handicap dans le sport moderne.
Bilal a évoqué son travail avec le nageur et aventurier Théo Curin, notamment autour des compétitions Hyrox adaptées aux athlètes en situation de handicap. Il a expliqué comment certaines adaptations avaient été imaginées et validées pour permettre une pratique inclusive de ces nouvelles disciplines sportives.
Bakari Meïté a salué cette évolution du sport vers davantage d’ouverture et de diversité, rappelant que de nombreuses disciplines développent désormais des pratiques adaptées pour tous les publics, du rugby fauteuil au rugby adapté.
Les entreprises recherchent les valeurs des sportifs
Autre enseignement majeur de cette rencontre au Vélodrome National : les qualités développées dans le sport intéressent de plus en plus les entreprises.
Résilience, gestion de la pression, travail d’équipe, culture de l’effort ou capacité à rebondir après l’échec sont aujourd’hui des compétences recherchées dans le monde professionnel.
Mais tous les intervenants ont insisté sur un point : les athlètes doivent être accompagnés dans cette transition et apprendre à construire leur avenir au-delà des résultats sportifs.
Bakari Meïté a notamment conseillé aux jeunes sportifs de profiter des relations avec les partenaires et sponsors durant leur carrière afin de préparer l’après-sport, une période souvent plus difficile qu’imaginée une fois les projecteurs éteints.
Radio Sports au cœur des débats du sport moderne
Avec cette table ronde organisée au Bike & Run 2026, Radio Sports confirme sa volonté d’aborder le sport sous tous ses angles : performance, santé, inclusion, entrepreneuriat et société.
Depuis le Vélodrome National de Saint-Quentin-en-Yvelines, les échanges ont montré que le sport moderne ne se limite plus aux résultats ou aux podiums. Il devient un véritable laboratoire humain où se croisent résilience, reconstruction personnelle, transmission et innovation sociale.
